hari ini adalah hari Jumat tanggal 2 Agustus 2013.
Hari ini aku ingin membagikan postingan mengenai mandi yang menyehatkan tubuh.apa yang akan kutuliskan ini berdasarkan apa yang pernah kubaca.
Ternyata bisa saja mandi yang setiap harinya umat manusia lakukan belum tentu membuat tubuh kita sehat.sepintas setelah mandi kita terasa segar,namun tidak menutup kemungkinan bahwa akan ada penyakit yang bisa ditimbulkan.
Bagaimana cara mandi yang menyehatkan ? ini dia ulasannya :
Kali ini aku tidak mengambil sudut pandang dari segi air yang kita gunakan ataupun sabun yang kita pakai.itu semua tergantung kitanya.kita sendiri yang lebih tahu mana yang lebih sehat dan tentunya para pembaca jauh lebih mengetahui hal itu dibandingkan saya.
Pada postingan kali ini aku malah ingin meninjau dari segi cara kita mandi.biasanya dan aku rasa pada umumnya kita mandi air dingin baik itu dipagi hari maupun disore hari.kebanyakan dari kita mungkin pernah merasakan atau bahkan sering merasakan jikalau kita langsung membasahi tubuh kita dari atas kepala dengan air dingin,kita akan merasa kedinginan dan terkadang kita merasa jantung kita berubah detakannya untuk sejenak seolah-olah tubuh kita terkejut dengan siraman air dingin tersebut.Lalu,berdasarkan apa yang pernah aku baca.ada cara yang bisa kita lakukan agar tubuh kita tidak terkejut dengan air dingin tersebut.
Begitu kita masuk kamar mandi dan kita ingin mandi,maka :
1.Sirami kedua kaki kita mulai dari lutut sampai kebawah seluruhnya secara bergantian sampai kaki kita merasa air dinginnya sudah terasa tak dingin.
2.Sirami kedua lengan kita mulai dari siku sampai ketelapak tangan seluruhnya secara bergantian sampai lengan kita merasa air dinginnya sudah terasa tak dingin.
3.mulailah mandi seperti biasa.
Dengan cara diatas,tubuh kita tidak akan merasa terkejut dengan air dingin.dan cara mandi seperti diatas termasuk cara mandi yang menyehatkan tubuh kita.
Terima Kasih
